Stockholm Sendromu Nedir? Rehine Sendromu

Stockholm Sendromu Nedir? Stockholm sendromu, rehinenin rehin alanı duygusal olarak anlaması ile başlayan ve beraberinde katile ya da soyguncuya hayatta kalma içgüdüsü ile beslenen bağlılıktır. Rehine, birlikte geçirilen zamanın ardından soyguncuya hak vermeye başlar ve yardım eder. Bu aşamadan sonra gelen soyuncuyla özdeşim kurma durumuna stockholm sendromu denir. Sendromun küçük bir kısmı rehine-soyguncu ilişkisidir. Kişinin şartlarını zora sokan herhangi bir olayı benimsemesi de stockholm olarak adlandırılabilir. Neden bu şartlara maruz kaldığını düşünmek yerine kendisini ezenin…

"Stockholm Sendromu Nedir? Rehine Sendromu"

Nikotin Bağımlılığı Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Nikotin, tütünde bırakmayı zorlaştıran kimyasaldır. Nikotin bağımlılığı ise nikotine ihtiyaç duyma ve kullanmaktan vazgeçememe durumudur. Nikotin beyinde güzel etkiler yaratır, ancak bu etkiler geçicidir. şu demek oluyor ki başka bir müddet sonra yeni bir sigara içme isteği doğar. Ne kadar çok sigara içilirse, kişinin kendini iyi hissetmesi için o denli çok sigara/nikotin gerekir. Bıraktırmaya çalışıldığında ise hoş olmayan zihinsel ve fiziksel değişiklikler yaşanır. Bunlar nikotin yoksunluğunun belirtileridir. Fert ne kadar sigara içmiş olursa olsun, bırakmak…

"Nikotin Bağımlılığı Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?"

Stres Nedir? Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Stres 17. Yüzyıldan beri tanınmaya başlanan, günümüzde çok sık telaffuz edilen bir kavram olarak karşımıza çıkmaktadır. Doğrusu bahsetmek gerekirse stres; sıkıntılı ya da rahatsız edici bir durum karşısında kişinin hissettiği duygusal ve fizyolojik gerilim halidir. Bir miktar stres genel bir uyarılmışlık yaratarak potansiyelimizi açığa çıkaran motivasyon kaynağı olarak gelişmemize yardımcı olsa da stres diyince çoğu defa olumsuz yönleri akla gelir. Stres Nedenleri Stresin bedenimizdeki emareleri; fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal olmak üzere 4 ana başlık…

"Stres Nedir? Stresle Başa Çıkmanın Yolları"