Nikotin Bağımlılığı Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Nikotin, tütünde bırakmayı zorlaştıran kimyasaldır. Nikotin bağımlılığı ise nikotine ihtiyaç duyma ve kullanmaktan vazgeçememe durumudur. Nikotin beyinde güzel etkiler yaratır, ancak bu etkiler geçicidir. şu demek oluyor ki başka bir müddet sonra yeni bir sigara içme isteği doğar. Ne kadar çok sigara içilirse, kişinin kendini iyi hissetmesi için o denli çok sigara/nikotin gerekir. Bıraktırmaya çalışıldığında ise hoş olmayan zihinsel ve fiziksel değişiklikler yaşanır. Bunlar nikotin yoksunluğunun belirtileridir. Fert ne kadar sigara içmiş olursa olsun, bırakmak…

"Nikotin Bağımlılığı Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?"